伊那店・展示場ブログ
～メタボリック・代謝～
トピックス＆ニュース 2008/11/27 13:44:54
20日(木)、ある会社様のビデオ作りのための、撮影が行なわれました。
この日は寒気の影響でとても寒かったのですが、窓を開けて撮影するなど、スタッフの方たちご苦労様でした！
内容は、メタボリックシンドロームに関するもので、皆さん様々な工夫をこらしながら撮影をして行かれました。
メタボリックとは「代謝」の意味で、代謝が悪くなると、生活習慣病と呼ばれる主な疾患、高血圧・糖尿病・高脂血症などが、内臓脂肪の蓄積により引き起こされると言われています。
更に、この内臓脂肪の蓄積は、『動脈硬化』などの命にかかわる病気につながる恐れもあるため、メタボリックシンドロームの状態の内に予防することが大切と言われています。
普段の生活習慣、食べ物、適度な運動など、ちょっとしたことから気をつけていきたいものですね。
食物繊維が豊富な、寒天を使った料理も、特にこれからの時期、いいですね。
クリスマスや年末年始などありますから、おいしいものの食べすぎに用心です！！
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